¿Qué es una pensión para adultos mayores en México? Tipos, requisitos y beneficios
Feb 04, 2026
La pensión para adultos mayores en México es una prestación económica mensual que busca proteger a las personas al llegar a la etapa de retiro, generalmente a partir de los 60 años. Este apoyo es fundamental para garantizar una vida digna y la independencia financiera en la vejez, permitiendo cubrir necesidades básicas y acceder a servicios de salud y bienestar.
Tipos de pensiones para adultos mayores en México
Pensión pública: seguridad social para quienes cotizaron
La pensión pública está administrada por instituciones del Estado como el IMSS y el ISSSTE, y se rige por la Ley de Seguridad Social. Este tipo de pensión se otorga a quienes han cotizado durante su vida laboral y cumple con ciertos requisitos de edad y tiempo de servicio. El monto recibido depende del salario promedio de los últimos cinco años y de las semanas cotizadas (IMSS) o años de servicio (ISSSTE).
- IMSS: Para pensionarse bajo el IMSS, es necesario cumplir con un mínimo de semanas cotizadas: 500 semanas si se está bajo el régimen 73 (para quienes comenzaron a cotizar antes del 1 de julio de 1997) o 1250 semanas bajo el régimen 97 (para quienes empezaron a cotizar después de esa fecha).
- ISSSTE: Quienes cotizaron en el ISSSTE requieren al menos 24 años de servicio.
Las modalidades de pensión pública incluyen:
- Cesantía en Edad Avanzada: Para personas de 60 a 64 años, sin trabajo remunerado y con los requisitos de cotización cumplidos. El porcentaje de pensión varía según la edad al momento del retiro.
- Vejez: Para quienes cumplen 65 años o más, sin trabajo remunerado y con los requisitos de cotización. El monto corresponde al 100% de la pensión calculada.
Pensión privada: complemento o alternativa
El Plan Privado de Pensiones es una opción adicional ofrecida por algunas empresas para complementar o incrementar el ingreso de sus trabajadores al momento del retiro. Estos planes pueden ser independientes o complementarios a la pensión pública y se diseñan según las políticas de cada empresa. Existen varias modalidades:
- Beneficio definido: El monto de la pensión se basa en el salario y/o los años de servicio, y el costo lo asume la empresa.
- Contribución definida: El beneficio depende del saldo acumulado en la cuenta individual; las aportaciones pueden ser de la empresa, del trabajador o de ambos.
- Híbrido: Combina una tasa de rendimiento garantizada con la posibilidad de rendimientos adicionales.
- Mixto: Integra elementos de beneficio definido y contribución definida.
Algunos planes privados pueden requerir el cumplimiento de puntos (edad más antigüedad) o contar primero con una pensión pública.
Pensión universal: apoyo para quienes no cotizaron
La pensión universal está dirigida a personas adultas mayores de 65 años que no reciben otra pensión significativa. Este programa gubernamental otorga un apoyo económico bimestral y acceso a protección social, como la credencial INAPAM, servicios de salud, rehabilitación y facilidades para la inclusión financiera. Para acceder a la pensión universal, es necesario:
- Tener 65 años o más
- Ser mexicano de nacimiento o haber residido al menos 25 años en México
- No recibir una pensión mayor a un monto específico mensual
- No ser beneficiario de otros programas similares o renunciar a ellos
Diferencia entre pensión y jubilación
Aunque suelen usarse como sinónimos, la pensión es el pago mensual que se recibe tras cumplir los requisitos establecidos, mientras que la jubilación se refiere al término de la vida laboral activa.
Instituciones clave en el sistema de pensiones
- IMSS (Instituto Mexicano del Seguro Social): Otorga pensiones y servicios médicos a quienes cotizaron en el sector privado.
- ISSSTE (Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado): Proporciona pensiones y apoyos a trabajadores del gobierno federal.
- INAPAM (Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores): Ofrece la credencial INAPAM, que da acceso a descuentos y servicios.
- AMAFORE (Asociación Mexicana de Administradoras de Fondos para el Retiro): Promueve la cultura del retiro y administra fondos de pensiones.
- INSABI (Instituto de Salud para el Bienestar): Brinda servicios de salud a quienes no cuentan con seguridad social.
Beneficios adicionales para adultos mayores
Además del apoyo económico, las personas adultas mayores pueden acceder a protección social, servicios de salud, rehabilitación, acondicionamiento de vivienda y actividades comunitarias. Tramitar la credencial INAPAM permite obtener descuentos y acceso a programas especiales.
Checklist para tramitar una pensión para adultos mayores
- Verificar la edad mínima requerida (60 años para pensión pública, 65 años para pensión universal)
- Revisar semanas cotizadas ante IMSS (500 en régimen 73, 1250 en régimen 97) o años de servicio en ISSSTE (24 años)
- No contar con trabajo remunerado al solicitar la pensión
- Mantener vigencia de derechos ante el instituto correspondiente
- Para pensión universal: ser mexicano de nacimiento o residir al menos 25 años en México
- No recibir una pensión mayor al monto establecido para la pensión universal
- No ser beneficiario de otros programas de apoyo, o renunciar a ellos
- Identificar la modalidad de pensión aplicable (cesantía, vejez, plan privado, universal)
- Confirmar si el plan privado requiere puntos (edad + antigüedad) o pensión previa de seguridad social
- Tramitar la credencial INAPAM para acceder a beneficios adicionales
- Revisar el monto estimado de la pensión según edad de retiro y semanas cotizadas
- Verificar derecho a apoyo económico y/o protección social
Preguntas frecuentes
¿Qué es una pensión para adultos mayores?
Es un pago mensual que reciben las personas adultas mayores tras cumplir con requisitos de edad, cotización o residencia, con el objetivo de garantizar su bienestar económico y acceso a servicios.
¿Cuál es la diferencia entre pensión y jubilación?
La pensión es el ingreso mensual recibido tras cumplir requisitos; la jubilación es el término de la vida laboral.
¿Cuáles son los tipos de pensiones para adultos mayores en México?
Existen pensiones públicas (IMSS, ISSSTE), privadas (planes de empresa) y universales (apoyo gubernamental para quienes no cotizaron).
¿Qué requisitos se necesitan para obtener una pensión del IMSS o ISSSTE?
Contar con la edad mínima, el número de semanas cotizadas (IMSS) o años de servicio (ISSSTE), no tener trabajo remunerado y mantener vigencia de derechos.
¿Qué es la pensión universal y quién puede solicitarla?
Es un apoyo económico y social para personas mayores de 65 años que no reciben otra pensión significativa y cumplen con los requisitos de residencia y monto máximo de ingreso.
¿Qué es el régimen 73 y el régimen 97 del IMSS?
Son los marcos legales bajo los cuales se determina el cálculo y requisitos de la pensión según la fecha de inicio de cotización.
¿Cuáles son los beneficios de la credencial INAPAM?
Permite acceder a descuentos, servicios de salud, actividades y programas especiales para adultos mayores.
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