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Información confiable
Contenidos claros sobre salud, cuidado y bienestar, basados en fuentes serias e internacionales y explicados sin tecnicismos actualizándose constantemente.
Orientación inteligente
Guía y respuestas prácticas según tu situación, necesidades y capacidades.
Soluciones cuando se necesitan
Cuando la información no es suficiente, te orientamos hacia programas, servicios o especialistas adecuados.
Conocimiento para tomar mejores decisiones
Investigamos y desarrollamos contenido propio sobre sobre salud, cuidado, envejecimiento y calidad de vida, con base en las mejores prácticas internacionales y la realidad de México, para que encuentres lo que necesitas, sin que te lo tengas que preguntar y sin perderte.
Puedes explorar libremente y aprender a tu ritmo leyendo o escuchando.
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NUMA es la guía digital de Contivida.
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Su función es ayudarte a entender qué hacer y cuándo buscar apoyo, todos los días y en cualquier momento.
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Para construir hábitos que ayuden a llegar mejor a la etapa adulta mayor.
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