Panorama de la Fase 3 de COVID-19 en México: Implicaciones y recursos clave para adultos mayores

sistema de salud- beneficios y trámites Feb 04, 2026

CONTIVIDA

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La pandemia de COVID-19 ha representado un desafío sin precedentes en México, especialmente para la población adulta mayor. Con el avance de las fases epidemiológicas, es fundamental comprender qué implica cada etapa y cómo acceder a los apoyos y servicios disponibles.

Evolución de la pandemia: Lo que dejó la Fase 2
Durante la Fase 2, México experimentó un aumento progresivo en el número de contagios de COVID-19, con transmisión comunitaria en varias regiones. En esta etapa, las autoridades reforzaron medidas como el distanciamiento social, el uso de cubrebocas y la suspensión de actividades no esenciales. Para los adultos mayores, se recomendó extremar precauciones debido a su mayor vulnerabilidad, y se promovieron servicios como la Pensión del Bienestar, el acceso a INAPAM y el Seguro Médico para +60, para asegurar que tuvieran respaldo económico y atención médica.

¿Qué significa la Fase 3 de COVID-19?
La Fase 3 marca el punto más crítico de la pandemia, caracterizándose por una transmisión generalizada del virus y un incremento significativo en los casos graves. En este periodo, los hospitales pueden enfrentar saturación y se implementan medidas sanitarias más estrictas. Para los adultos mayores, la protección se vuelve prioritaria, incluyendo el aislamiento preventivo, el acceso a residencias de retiro seguras y la continuidad de servicios médicos especializados. Es importante mantenerse informado sobre los cambios en las políticas de salud y los requisitos para acceder a apoyos como la Pensión del Bienestar y los beneficios de INAPAM.

Expectativas y retos durante la Fase 3 en México
En la Fase 3, se espera un aumento considerable en la demanda de servicios de salud, especialmente para quienes presentan enfermedades crónicas o condiciones asociadas a la edad. Los adultos mayores deben estar atentos a la información oficial sobre el funcionamiento de hospitales, clínicas y residencias de retiro, así como a los protocolos para recibir atención médica oportuna. Además, es recomendable revisar periódicamente los requisitos para mantener vigentes los apoyos económicos y médicos, como el Seguro Médico para +60 y la Pensión del Bienestar.

Situación posterior a la Fase 3: Adaptación y continuidad de apoyos
Tras superar la Fase 3, México enfrenta el reto de adaptarse a una nueva normalidad, donde la prevención y el cuidado de la salud siguen siendo prioritarios. Para los adultos mayores, es esencial continuar con las medidas de protección, aprovechar los programas de apoyo y mantenerse informados sobre las actualizaciones en los servicios de INAPAM, pensiones y residencias de retiro. El acceso a información confiable y la colaboración entre familias, cuidadores y profesionales de la salud son clave para garantizar el bienestar de este sector de la población.

Checklist para adultos mayores y sus familias ante la Fase 3 de COVID-19

Consultar cifras y datos oficiales de la Fase 2 y Fase 3 para tomar decisiones informadas.
Mantenerse al tanto de las medidas y expectativas para la Fase 3, especialmente en lo relacionado con salud y movilidad.
Revisar periódicamente la información sobre pensiones, ayudas y beneficios para adultos mayores, como la Pensión del Bienestar y los servicios de INAPAM.
Verificar la disponibilidad y funcionamiento de servicios de salud, Seguro Médico para +60 y residencias de retiro.

Conclusión
La Fase 3 de COVID-19 exige preparación y acceso oportuno a recursos para los adultos mayores. Informarse, seguir las recomendaciones de salud y aprovechar los apoyos institucionales son pasos fundamentales para transitar este periodo con mayor seguridad y bienestar.