Monitoreo continuo de la presión arterial: clave para cuidar tu corazón

prevención- longevidad y enfermedades crónicas Feb 04, 2026

CONTIVIDA

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El monitoreo ambulatorio de la presión arterial (MAPA) es una herramienta que registra automáticamente la presión en intervalos de 30 a 60 minutos durante 24 horas, proporcionando un panorama integral que supera las mediciones puntuales en la clínica. Esta técnica permite captar fluctuaciones que pueden pasar desapercibidas en las visitas médicas, ofreciendo una evaluación más precisa del estado cardiovascular.

Un estudio reciente, que siguió a más de 59,000 personas durante casi una década, demostró que las lecturas obtenidas a través del MAPA tienen un valor predictivo mucho mayor que las tomadas en consultorios para identificar riesgos de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y otras causas. De manera destacada, las mediciones realizadas durante la noche mostraron un poder predictivo hasta seis veces superior, lo que resalta la importancia de controlar la presión arterial mientras la persona duerme.

Entre los datos relevantes, el estudio incluyó a participantes con un promedio de edad de 59 años, de los cuales el 59% estaba bajo tratamiento antihipertensivo. El seguimiento prolongado permitió concluir que el MAPA fue casi cinco veces más efectivo para anticipar riesgos de muerte que las mediciones clínicas tradicionales.

Estos resultados refuerzan la recomendación de integrar el monitoreo continuo y, en particular, las lecturas nocturnas en el manejo de la hipertensión. Al evaluar la presión arterial a lo largo del día y la noche, es posible aplicar intervenciones más oportunas y precisas, lo que contribuye a mejorar el pronóstico cardiovascular y la salud general, alineándose con las directrices internacionales para un abordaje integral de esta condición.