Facilitar la toma de medicamentos para una mejor salud diaria

cuidado diario- familia y acompañamiento Feb 04, 2026

CONTIVIDA

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Facilitar la toma de medicamentos: un reto cotidiano con soluciones al alcance

A pesar de las indicaciones médicas claras, es común que muchas personas modifiquen por su cuenta cómo toman sus medicamentos; ya sea cambiando la dosis, alterando los horarios o incluso suspendiendo el tratamiento. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre el 20% y 30% de las recetas nuevas no se llegan a surtir. Esta falta de adherencia terapéutica representa un problema serio para la salud pública y está vinculada con miles de muertes preventivas a nivel global cada año.

¿Por qué es tan difícil seguir un tratamiento correctamente?

Diversos factores influyen en esta situación, especialmente en adultos mayores que suelen tener múltiples fármacos en su rutina diaria. Entre las causas más comunes destacan:

Cantidad excesiva de medicamentos: Manejar varias pastillas en diferentes horarios puede resultar abrumador, lo que a menudo lleva a abandonar el tratamiento.
Efectos secundarios incómodos: Molestias como dolor muscular, náuseas o aumento de peso desmotivan a continuar con la medicación.
Ausencia de síntomas visibles: Al no sentir mejoría inmediata, algunos consideran innecesario seguir tomando el medicamento, sobre todo si no se les ha explicado claramente su importancia.
Costos elevados: El gasto que implica surtir varias recetas puede limitar la adherencia, provocando que se reduzcan dosis o se espacien las tomas.
Olvidos frecuentes: La memoria puede fallar, particularmente en personas con dificultades cognitivas, y sin apoyo es difícil mantener el cumplimiento.
Estado emocional: La depresión o el desánimo afectan la motivación para el autocuidado, incluyendo la toma de medicamentos.

¿Cómo mejorar la adherencia terapéutica?

Mantener una comunicación abierta con el profesional de salud es clave para expresar cualquier dificultad con el tratamiento. Revisar periódicamente la lista de medicamentos puede permitir eliminar aquellos que ya no son necesarios, un proceso conocido como Sdeprescripción.

Además, hay estrategias prácticas que pueden facilitar el cumplimiento:

Simplificar horarios: Algunos tratamientos se pueden ajustar para que los medicamentos se tomen una sola vez al día o combinar fármacos, reduciendo la complejidad.
Buscar alternativas económicas: Consultar sobre opciones genéricas o medicamentos con mejor costo-beneficio puede disminuir la carga financiera.
Usar organizadores de pastillas: Estos dispositivos permiten preparar las dosis semanales y brindan un recordatorio visual que ayuda a evitar olvidos.
Incorporar tecnología: Existen tapas con temporizador que indican cuándo se tomó la última dosis y alertan sobre la siguiente, facilitando el seguimiento.

En resumen, tomar medicamentos adecuadamente no depende únicamente de la disciplina o el deseo, sino también de la comprensión, el acompañamiento y la adaptación del tratamiento a las necesidades personales. Adoptar estas recomendaciones puede convertir una tarea compleja en una rutina manejable, mejorando la calidad de vida y los resultados en salud.