Cómo elegir la silla de ruedas ideal: guía práctica de medidas y recomendaciones para familias mexicanas

cuidado diario- familia y acompañamiento Feb 04, 2026

CONTIVIDA

7:50

Seleccionar una silla de ruedas adecuada es una decisión fundamental cuando un adulto mayor enfrenta dificultades de movilidad. En México, muchas familias se enfrentan a la duda de cómo elegir la mejor opción, ya sea para padres, abuelos o cualquier ser querido. El tamaño y las medidas de la silla de ruedas influyen directamente en la comodidad, seguridad y autonomía de la persona que la utilizará. Por eso, aquí te ofrecemos una guía completa para entender las medidas clave, cómo tomarlas correctamente y qué aspectos considerar antes de adquirir una silla de ruedas.

Entendiendo las medidas esenciales de una silla de ruedas

No todas las sillas de ruedas son iguales ni tienen un tamaño estándar. Existen diferentes modelos y tallas, y algunas permiten ajustar altura, ancho y profundidad. Elegir la medida correcta es crucial para evitar incomodidad, lesiones o dificultades en la movilidad cotidiana. Las principales medidas que debes considerar incluyen:

Ancho del asiento

El ancho del asiento debe ser suficiente para que la persona esté cómoda, pero sin que sobre demasiado espacio. Si es muy ajustado, puede causar rozaduras; si es muy amplio, disminuye la estabilidad. Por ejemplo, si tu mamá pasa varias horas sentada, un asiento adecuado previene molestias y mejora su postura.

Profundidad del asiento

Esta medida es la distancia desde la parte posterior del asiento hasta el borde anterior, cerca de las rodillas. Una profundidad incorrecta puede provocar mala postura, úlceras o incomodidad. Es importante que el respaldo sostenga bien la espalda sin que el borde del asiento presione las piernas.

Altura del respaldo

La altura del respaldo influye en la estabilidad del tronco y la libertad de movimiento. Un respaldo alto brinda mayor soporte, pero puede limitar la capacidad de girar el torso. Si la persona tiene buena fuerza en la parte superior del cuerpo, un respaldo más bajo puede ser suficiente.

Altura y longitud del chasis

El chasis es la estructura principal de la silla. Su altura y longitud determinan la postura de las piernas y la facilidad para maniobrar en espacios reducidos. Un chasis más largo permite estirar las piernas, mientras que uno corto facilita giros en pasillos o habitaciones pequeñas.

Medidas del reposapiés

La altura del reposapiés debe permitir que los pies descansen cómodamente y las rodillas formen un ángulo entre 70° y 90°. Si el reposapiés está muy alto o bajo, puede causar molestias o afectar la circulación.

Pasos para tomar las medidas correctamente

Para asegurar que la silla de ruedas se adapte a tu familiar, es necesario medir con precisión. Aquí te explicamos cómo hacerlo en casa:

Ancho del asiento: Sienta a la persona con la espalda recta en una superficie firme. Coloca dos objetos (por ejemplo, libros) a cada lado de la cadera y mide la distancia entre ellos. Añade de 2 a 3 cm para mayor comodidad.
Profundidad del asiento: Coloca una caja o respaldo firme detrás de la espalda y mide desde ahí hasta unos 2 o 3 cm antes de la parte posterior de las rodillas. Si planeas usar un cojín especial, considera su grosor en la medición.
Altura del respaldo: Mide desde la base de la espalda hasta la altura de los omóplatos. Ajusta según el nivel de soporte que requiera la persona.
Altura del reposapiés: Calcula la distancia desde la parte inferior del muslo hasta el suelo, asegurando que el reposapiés quede a unos 10 cm del piso y las rodillas formen el ángulo adecuado.

Importancia de elegir las medidas correctas

Una silla de ruedas con medidas inadecuadas puede causar desde incomodidad hasta lesiones graves, como úlceras por presión o problemas musculares. Además, una silla demasiado ancha o larga puede dificultar el paso por puertas y pasillos en casa. Por ejemplo, si la puerta de la recámara mide 80 cm, la silla no debe exceder los 70 cm de ancho total para permitir un paso seguro y cómodo.

Tipos de sillas de ruedas y sus medidas aproximadas

Dependiendo del uso y el entorno, existen diferentes tipos de sillas de ruedas, cada una con medidas características:

Sillas estándar o mixtas

Llantas traseras: aproximadamente 60 cm de diámetro
Llantas delanteras: cerca de 20 cm de diámetro
Ancho total: entre 50 y 70 cm
Altura del respaldo: cerca de 45 cm
Profundidad del asiento: alrededor de 40 cm
Altura del chasis: de 89 a 105 cm
Longitud del chasis: cerca de 120 cm

Sillas de traslado

Llantas: generalmente 20 cm de diámetro
Altura del chasis: alrededor de 126 cm
Altura del respaldo: cerca de 80 cm
Ancho total: aproximadamente 68 cm
Ancho del asiento: cerca de 56 cm
Largo del chasis: alrededor de 126 cm

Sillas para exteriores

Llantas delanteras: cerca de 20 cm de diámetro
Llantas traseras: aproximadamente 60 cm de diámetro
Ancho total: entre 120 y 125 cm
Largo del chasis: cerca de 120 cm
Altura del chasis: entre 59 y 102 cm

Sillas eléctricas

Ancho total: alrededor de 65 cm
Fondo total: cerca de 85 cm (sin incluir reposapiés)
Altura del respaldo: aproximadamente 46 cm
Ancho del asiento: de 44 a 51 cm
Largo del asiento: cerca de 43 cm

Consideraciones prácticas para familias mexicanas

Antes de comprar una silla de ruedas, revisa los espacios en tu casa. Mide puertas, pasillos y áreas comunes para evitar sorpresas. Recuerda que la silla debe adaptarse tanto a la persona como al entorno. Si tienes dudas, consulta con un especialista en rehabilitación o un proveedor confiable.

Errores comunes al elegir una silla de ruedas

No tomar las medidas personalmente y confiar solo en tallas genéricas.
Olvidar considerar el uso de cojines o accesorios.
No verificar si la silla cabe en el auto familiar o en el elevador del edificio.
Elegir una silla demasiado grande "para que dure más tiempo".

Checklist rápido antes de comprar

¿Tomaste todas las medidas necesarias?
¿La silla cabe en los espacios principales de la casa?
¿El usuario puede sentarse y levantarse con facilidad?
¿Requiere soporte adicional en el respaldo o reposapiés?
¿La silla es fácil de limpiar y mantener?

Recursos y apoyo institucional

En México, existen instituciones como el INAPAM, el DIF y el IMSS que ofrecen orientación y programas de apoyo para adultos mayores. Puedes acercarte a ellos para recibir asesoría sobre ayudas técnicas, talleres y servicios de salud enfocados en personas mayores.

Elegir la silla de ruedas adecuada es una inversión en la calidad de vida y bienestar de tu ser querido. Tómate el tiempo necesario para medir, comparar y consultar antes de tomar una decisión.